2025年12月– date –

この記事を書いた人 りか (Rika) 管理栄養士 / 2児の母 病院勤務を経て、現在はフリーランスの管理栄養士として活動。子育て情報誌『ひよこクラブ』での栄養相談コラム連載や、自身のインスタグラムで、忙しいママ向けの「がんばらない栄養ごはん」を発信...